原创/氧气是个地铁
（抄袭必究！）
如果要形容詹姆斯到底有多强大？可能比较费劲。比较简单粗暴的形容是：历史第二联盟第一人。扩展开来就是无论实力、地位、领袖气质、时代统治力、品牌价值、商业策划还是综合效应，都是篮球历史上仅次于乔丹的人物，甚至在社会参与程度和带队经典战上更值得被提名。不过跟乔丹比较的话，太过抽象，毕竟这个范围的候选人只有两个人。但这不妨碍大众对詹姆斯实力和地位的客观认知，而最近由亲近人士和合作伙伴讲述的一个细节，则能具体反映这位历史第二联盟第一人的伟大程度。
这个人就是跟詹姆斯长期搭档的训练师兼湖人现任助理教练菲尔·汉迪，他从詹姆斯的训练内容和方式阐述自己这位最精英客户的强大程度。湖人训练师表示他跟詹姆斯其实从一开始并不匹配，沟通和体系都是错开的，必须通过一定时间的磨合才能建立联系。但詹姆斯是百搭而且努力的，两人很快就达成态度上一致。
詹姆斯希望从两个维度提升自己——没错，都到了历史第二联盟第一人的伟大程度，从技术、对抗和杀伤力等具体项结合起来论实力达到极致的詹姆斯，还自定义有提升空间。詹姆斯一方面希望在重复项目中找到可能的提升空间，另一方面又寻求不同项目比如运球、终结、背身、挡拆、中距离和三分等实战具体回合的有效突破。
跟科比和莱昂纳德等巨星都有过合作的阅人无数的菲尔·汉迪，对詹姆斯青睐有加，直言这是他合作过最谦逊的球员之一，因为他是愿意放弃特权而渴望被执教的。这点其实泰伦·卢做到过，他被詹姆斯认可就是敢于在总决赛抢七这样的大场面对上半场表现已经接近满分的詹姆斯提出质疑，要他再努力一点。另外，JR史密斯和詹姆斯·琼斯也知道挑战詹姆斯比恭维他更会被后者尊重。这点跟乔丹一样，乔丹会对跟自己打架的队友刮目相看，只不过詹姆斯的接受方式没那么激进而已。
詹姆斯渴望被执教当然只有一个原因，那就是提升自己。出道即巅峰至今十七年地位已经到了仅次于乔丹的詹姆斯，依旧不满足，他今年年初就说过自己想成为史上唯一没有缺点的篮球运动员。这可不容易，但詹姆斯无限接近这个高度，比较伤的就是最大弱项年纪太大无法避免。可是詹姆斯可以通过科学管理身体、自律、精神属性和联盟顶级训练体系来弥补，并通过赢球和夺冠接近职业生涯上限，即史上最强——关于自定义史上最强，科比在1996年还没出道时第一次提出，库里则在2015年个人首冠面对ESPN专访时立flag。
詹姆斯的勤奋和竞争意识极致到什么程度呢？连以苦练著称并在行动上做到住酒店都要控球到被投诉扰民的吉米·巴特勒都佩服。但詹姆斯估计不相信一万小时定律，因为他拒绝死记硬背训练动作，然后靠消耗时间来自欺欺人。詹姆斯要的是科学和高效，他必须得到能够兑现成实战优势的训练。而且，詹姆斯的训练非常多元化，因此他不止有菲尔·汉迪一个顶级训练师，方式也不是在球馆自己玩还会组织其他球星打热身赛，还约过杜兰特和莱昂纳德两位竞争对手一起训练。
菲尔·汉迪通过研究给出他关于詹姆斯的训练理论，关键是节奏。相关内容就是运球和篮下脚步，部分画面已经被湖人官方公开。运球是外线进攻基础，篮下脚步则是禁区操作，詹姆斯无论在什么时候都保持全能，始终按照实战来规划训练，这也是他巅峰十七年的秘密。詹姆斯几天前官宣要让湖人总冠军，他用行动来说明这个使命，不搞私人订制，放弃团队接受普通条件，跟队友选择相同的生活情境，且没有任何抱怨。无论从什么角度看，湖人总冠军都是大概率事件。如果说最大优势，那就是历史第二联盟第一人詹姆斯。
